Ilość godzin: 5 godzin dydaktycznych

Cel szkolenia:
Doskonalenie umiejętności radzenia sobie ze stresem w oparciu o własne zasoby jako istotny czynnik zapobiegający wypaleniu zawodowemu

Adresaci:

  • Nauczyciele, wychowawcy, pedagodzy zatrudnieni w szkołach podstawowych, gimnazjach i szkołach ponadgimnazjalnych
  • Rady pedagogiczne wszystkich typów szkół


Ramowy program:

  • Obciążenia w zawodzie nauczyciela i ich skutki
  • Konstruktywne i niekonstruktywne strategie radzenia sobie ze stresem i obciążeniem
  • Techniki radzenia sobie ze stresem - praktyczne ćwiczenia
  • Przyczyny i źródła wypalenia zawodowego
  • Autodiagnoza zagrożenia wypaleniem zawodowym
  • Sposoby radzenia sobie z wypaleniem zawodowym - rozwijanie osobistych umiejętności, metody zwiększające siły obronne organizmu

 

Formularz kontaktowy

ZAKŁAD DOSKONALENIA ZAWODOWEGO W WARSZAWIE
ul. Podwale 13, 00-252 Warszawa
e-mail: info@zdz.edu.pl
Centrala: tel. 22 831 00 81 Sekretariat: tel. 22 831 52 02
Polityka prywatności

© Zakład Doskonalenia Zawodowego w Warszawie 2023 - Kopiowanie strony zabronione

 

certyfikaty n

Używamy plików cookie

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.